Blog
Van hoofd naar hart: inspiratie voor verbinding & zelfontplooiing.
Kinderen als spiegel: hoe jouw patronen hun gedrag beïnvloeden🪞
"Je kinderen zullen zichzelf niet behandelen zoals jij hen behandelt. Ze zullen zichzelf behandelen zoals jij jezelf behandelt." Deze woorden kwamen binnen toen ik zelf moeder werd😅. Ik wist van tevoren dat ik niet perfect zou zijn—geen enkele ouder is dat, maar ik was me er...
Vrouwencirkel: Waarom het dé manier is om jezelf te vinden en op te laden🤩
Herken je dit? Je hebt een druk leven: werk, gezin, vrienden… en terwijl alles om je heen doorgaat, verlies je soms jezelf. Wat als je even pauzeert? Niet alleen om op adem te komen, maar ook om je gedragen te voelen door vrouwen die hetzelfde meemaken? Dat is wat een vrouwencirkel doet.
Voel je je constant on edge? Je zenuwstelsel kan de reden zijn!💕
Ken je dat gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? Alsof er 20 tabs openstaan en je niet weet waar de muziek vandaan komt? Dat, lieve jij, is je zenuwstelsel dat om hulp roept.
In deze blog lees je hoe je je zenuwstelsel kan reguleren en herken je de signalen! Veel leesplezier!